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如何提高受孕成功率?6个方法缩短备孕时间快速受孕

 时间:2019-12-02 16:37:15 

【导读】 久备不孕,多囊卵巢,月经不调,卵泡发育不好,精子质量差,生男生女,双胎龙凤,加老中医微信:211785788,配制专门的方子调理备孕效果好 无论是新婚夫妇还是想生二胎的家庭,总有一些夫妻耕...

 久备不孕,多囊卵巢,月经不调,卵泡发育不好,精子质量差,生男生女,双胎龙凤,加老中医微信:211785788,配制专门的方子调理备孕效果好

 

论是新婚夫妇还是想生二胎的家庭,总有一些夫妻耕耘了一段时间后,总不见收获,感觉造个孩子怎么那么难!怎么做才能提高命中的成功率,缩短备孕时间呢?

 

留心基础体温,计算排卵

都知道排卵日的命中率高,但用月经周期算排卵日的方法是不靠谱的。简单有效的办法是测基础体温。

除了基础体温,排卵试纸也是一种非常有效的监测方式。

 

选择在排卵前2天同房

如果房事以怀孕为目的,那还是选择在排卵前2天左右。因为精子寿命35天等得起,卵细胞仅有24小时,等不起。

 

保持好精力

这里的精力是指精子的活力。怎样保证精子的活力呢?那就是在排卵前一周再开始同房。

要是精子都攒到排卵日,时间太长精子活力也会下降,不利于备孕。

 

远离压力开心更好

压力会影响受孕过程,还可能导致一些健康问题。

压力会影响人体内腺体,特别是下丘脑的基本功能。下丘脑是大脑中控制情绪的腺体,能调节人体激素,有助于卵巢释放卵子,而压力过大会扰乱排卵周期。

 

戒酒戒烟避免咖啡因

女性经常喝酒,或者摄入过多咖啡、可乐、巧克力等含有咖啡因的产品,都可能会对受孕产生负面影响。

另外,吸烟会降低男性精子数量以及女性卵子的质量。建议在备孕前戒烟。

 

有事没事多练练,也能增加命中率

即使不在易孕的时间段,规律的性生活也能增加女性受孕几率。毕竟不同的人,月经周期不同,排卵的间隔期也就不同。而且精子存活时间较长,即使同房当天没有排卵,精子可能会在输卵管里等到排卵的那天。

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