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如何顺利度过‘孕早期、孕中期、孕晚期’,这些怀孕禁忌早知道!

 时间:2020-08-20 14:06:37 

【导读】如何顺利度过‘孕早期、孕中期、孕晚期’,这些怀孕禁忌早知道!(科学备孕,薇信:sbt5858,生男生女,中医调理) 在怀孕初期,很多人会变得异常敏感,从检查出怀孕开始,心里就会有小...

如何顺利度过‘孕早期、孕中期、孕晚期’,这些怀孕禁忌早知道!

科学备孕,薇信:sbt5858生男生女,中医调理 

怀孕初期很多人会变得异常敏感,从检查出怀孕开始,心里就会有小疙瘩,对于自己角色的转变还无法适从甚至有些排斥。随之而来的就是负面情绪的出现,孕妇的心情会刺激到胎儿,很有可能会见红,如果出现这种情况一定要及时去医院检查,孕早期可是怀孕关键期,情绪波动对胎儿的影响可是非常大的。

其实宝宝来到这个世上选择了你做妈妈,这就是一种缘分,要从心底里接纳这个小生命的出现,此时的心态很重要,如果出现消极情绪应该及时和身边的家人朋友倾诉,难受的时候可以通过哭发泄出来,保持心情开朗才能让宝宝更健康的长大。

到了怀孕中期,可能又会开始担心营养跟不上,担心宝宝吸收不好、发育不好、会不会出现畸形......营养必须要跟上,这是身体孕育宝宝的基础,友谊的小船说翻就翻,身体的基石可要撑住哦!每天保证足够的蛋白质、维生素等等,土鸡蛋、肉类、蔬菜和水果都要适量补充,如果有妊娠期糖尿病(血糖居高不下)的,糖分较多的水果可要克制哦!

其实不用过多的担心宝宝畸形问题,孕检都有筛查的,只要指标都很正常,基本都不会出现什么问题的。可以时常摸摸肚子,跟宝宝聊天唱歌,这些他都能感受到哦,也算是一种胎教了!

而到了怀孕后期,身体渐渐变得很笨重,动作也不灵活,晚上还睡不好,这些现象都会让你的心情暴到极点。小编建议孕妈们尽量控制和抚平,虽然后期的情绪对胎儿并不会有太大影响。

这个时期出门可能不是特别方便,妈妈们可以在家看看书听听音乐,或插插花,拍点孕期美照,尽量的充实自己。如果你想提前了解分娩问题,可以选择看些文字和书就行了,保证后期分娩,少看或不看分娩视频,容易捕风捉影,而且很容易情绪受到波动,也会影响自己对顺产的信心。

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