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这4种因素影响你备孕,你还被蒙在鼓里吗?

 时间:2021-01-14 16:35:35 

【导读】1、时间因素如果夫妻二人正常性生活,在不采取避孕措施的情况下,一年以上没有怀孕的,才会被定义为不孕症。要是仅仅备孕几个月没有怀孕,这是属于正常的现象。并且心情的好坏,也是...

1、时间因素

如果夫妻二人正常性生活,在不采取避孕措施的情况下,一年以上没有怀孕的,才会被定义为不孕症。要是仅仅备孕几个月没有怀孕,这是属于正常的现象。并且心情的好坏,也是影响怀孕的重要因素,所以,正在备孕的夫妻,不要过于紧张或压力过大,最好每天保持愉悦轻松的心情。

2、月经因素

正常情况下,女性的月经周期在25~35天之间,一次的月经维持在3~7天,月经量在30~50ml之间。如果常常有月经不调、痛经等情况,则有可能有内分泌异常、卵巢疾病和子宫疾病的存在。如果有这种情况的女性,应及时找专业医生咨询,并在医生的指导下服药调理。

备孕指导v:ccaa8008(长按可复制)

3、年龄因素

女性的生育黄金年龄是在23~29岁,30岁之后,卵巢功能和卵子质量开始下降,35岁之后生育能力则下降加快,不孕的可能性明显升高。所以,想要宝宝的女性,应把握好最佳的生育年龄。

4、体重因素

正常情况下,女性的BMI指数应在18.5~23.9之间,体重过重或过轻,内分泌都会出现异常,影响卵巢正常的排卵功能。所以,如果在备孕期过度肥胖的女性,应合理减肥,从而避免在孕期出现妊娠期糖尿病等不良症状。

并且,正在备孕的夫妻,还要保持好的生活习惯和饮食习惯,避免抽烟、喝酒等不良的嗜好。每天早睡早起,保持好的心情,这样才会以最好的状态,迎接宝宝的到来。

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