高龄女性备孕需要注意哪些问题？如何科学备孕？

随着社会经济的发展，越来越多的女性选择晚婚晚育，加上二胎政策的全面开放，要二胎的家庭增多，就导致很多女性需要面临高龄备孕，成为高龄产妇的问题。高龄女性备孕需要注意哪些问题？如何科学备孕？

高龄女性备孕需要注意哪些问题？高龄备孕路上的3大难题！

- 1 -受孕困难

对于有正常性生活的夫妻而言，每个排卵周期都将存在20%-25%的受孕机会，再不采取任何避孕措施的情况下1年的受孕几率为85%，2年为93%， 但是对于年龄超过35岁的女性而言，其生育力仅为25岁时的1/2，而年龄达到40岁时，其生育力则为35岁时的1/2。

- 2 -胎停育的风险增加

年龄大于35岁的高龄女性或年龄大于45岁的男性。随着年龄的增长，卵子和精子的质量会因为老化随之下降，从而降低胚胎的质量，尤其是高龄女性，除了会有卵子质量下降的问题外，还将面临内分泌异常、子宫异常、宫腔环境下降等问题，增加胎停育的风险。

- 3 -胎儿出生缺陷率变高

高龄妊娠是子代出生缺陷的重要危险因素之一。母亲年龄越高，子代发生出生缺陷的风险也就越大，这可能是由于随着年龄的增加，母体内分泌水平发生变化，同时卵子老化、质量下降，使染色体畸变的概率增加，从而使出生缺陷的风险增大。

高龄女性备孕需要注意哪些问题？如何科学备孕？

1.改变不良生活习惯

女性备孕前改变不良的生活习惯，如果平时吸烟喝酒一定要戒掉，另外，生活作息要规律，不能熬夜，因为烟酒会造成胎儿畸形，影响女性正常受孕，生下不健康的孩子。有些人的生活习惯维持多年了，一时间改也是改不了的，还是应该从生活中的点点滴滴做起。

2.保持积极好心态

大龄女性在备孕期间会给自己很大的压力，这样反而更加不利于受孕，女性朋友备孕期间，一定要保持心情愉快，睡眠充足，给自己创造好的环境，这样就更加容易提高受孕几率。

科学备孕指导老师维心：sbt5858（长按可复制）

3.孕前检查

女性朋友备孕前最好去医院做个详细检查，看看身体情况是不是有什么不一样，如果有一些异常情况最好是先治疗，治好以后身体调整到最佳状态再选择怀孕，这样也比较容易怀孕，丈夫也要一起检查。

4.及时补充叶酸

如果女性想要备孕成功，女性朋友一定要及时补充叶酸，这样可以避免孕妈在怀孕期间出现贫血的情况，日常生活中怀孕的大龄女性一定要多吃一些绿色蔬菜，或者是在荔浦黄药师的指导下服用叶酸片，只有这样才可以保证生一个健康的小宝贝。

高龄女性备孕哪些方面要注意呢，大龄女性如果想要孕期分娩顺利，一定要做好相应的检查准备工作，杜绝不良的生活习惯，将身体调整到一个最佳的状态，多运动。不但可以增加受孕几率，同时也可以减少生产风险，如果女性朋友条件允许，最好还是在年龄小点的时候选择怀孕。